Iniciei 2026 dando um tempo e fazendo um limpa nas redes sociais.
Havia criado um perfil no instagram para falar de espiritualidade, autoconhecimento e terapias integrativas. Deletei.
Estranho como os movimentos internos fazem o tempo correr num outro ritmo e intensidade. De repente, não me identifico mais com as coisas que postei no mês passado, por exemplo.
Como se eu já tivesse morrido e renascido várias vezes, olho para aqueles textos e eles parecem não me representar mais. Deleto sem dó e nem sinto falta depois.
Ao mesmo tempo, quando dou uma fuçada aqui nos posts criados no ano passado, num momento de INTENSO HIPERFOCO em GenAI, fico bem feliz. 🥰
Foi muito brain dump e processamento de ideias sobre temas que eu REALMENTE quero levar pra vida toda. E que estava há ANOS ansiosa para tirar da cabeça e organizar num papel.
Mas, depois do colapso no fim de semana – fica pra um outro post, senti necessidade novamente de ter um lugar no insta pra compartilhar aprendizados. E assim nasceu @teadultecendo e @neuro.becoming.
Ainda são sementes recém plantadas.
Sem pressa para torná-los públicos.
O interessante é que, a cada conta criada, eu adiciono uma camada minha que eu não estava disposta abrir numa conta pública [1].
Esta conta leva a descoberta da minha neurodivergência como parte do meu caminho de reconstrução da minha saúde mental e emocional.
Talvez… seja algo bem além de descobrir a neurodivergência, mas também sobre processá-la e aceitá-la. Tive diagnóstico de TEA em 2023.
Recentemente, uma avaliação mais detalhada apontou também TDAH e Altas Habilidades e descobri que ainda não lido bem com essas informações.
Existe um luto que preciso processar – e que tentei atropelar.
Nos últimos anos, posts e reels de redes sociais me ajudaram muito a entender, aceitar e curar muitas questões emocionais e mentais.
Por isso, muitas vezes quis ter uma conta pública, para repassar o que tem me feito bem.
Mas eu tinha vergonha de postar coisas sobre TEA, por exemplo… repostava um ou outro reel, mas não todos os que eu gostava “pra não parecer que eu estava querendo chamar atenção para o meu diagnóstico”.
Dias atrás, comecei a entender que não preciso ter vergonha desse tema.
Neurodivergência.
E quero poder passar pra frente mensagens poderosas como esta. 👇
Não sei quantas vezes assisti desde que descobri esse vídeo no fim de semana.
Choro toda vez. 😭😭😭💗
Nota:
[1] Apesar da conta pública, as contas do insta seguem sem identificação da autora, assim como que nesse blog. Isso, por enquanto, é importante para preservar a autenticidade dos textos nos posts.