Pare de Compartilhar para Ser Compreendido. E Transforme-se no Seu Próprio Porto Seguro Se você é neurodivergente, seja TEA ou TDAH, provavelmente já sentiu aquela necessidade ardente de ser compreendido. Aquela vontade de que, ao compartilhar suas dificuldades e experiências com neurotípicos, eles finalmente “cliquem” e entendam o que você passa. Eu sei bem como é isso. Passei muito tempo buscando essa validação, essa compreensão que parecia tão essencial. Mas, com o tempo e a experiência, cheguei a uma conclusão,… Ler post
Tag: Autismo
Brain Dump – para Neurodivergentes
Clareando a Mente e Encontrando Sentido no Caos Se você tem Autismo e/ou TDAH, sabe que sua mente pode ser um lugar incrivelmente vibrante, mas também desafiador. É como ter mil abas abertas no navegador, com pensamentos, ideias, tarefas pendentes e sensações correndo em alta velocidade. Essa sobrecarga pode levar a uma exaustão mental significativa, dificuldade de concentração e até “meltdowns” ou “shutdowns”. É aí que o brain dump entra como uma ferramenta de higiene mental essencial. O Que é… Ler post
Por trás do título – “Meu Livro da Vida”
SIM! O nome do blog foi inpirado pelo conceito de Registros Akáshicos. ✨📖✨ Para quem não conhece, os Registros Akáshicos são, em termos simples, uma espécie de “biblioteca universal” ou um compêndio etéreo que contém a totalidade de todas as experiências, pensamentos, emoções e eventos que já ocorreram, estão ocorrendo ou ocorrerão. É como se cada alma, cada ser, cada momento no tempo deixasse uma “impressão energética” que é armazenada nesse vasto arquivo cósmico. Penso nisso como um gigantesco livro… Ler post
Você Tem Autismo e TDAH?
5 Sinais de que Você Pode Ter a Combinação AuTDAH Do vídeo: 5 Signs You’re A High-Masking Autistic With ADHD – pode ser assistido com legendas traduzidas para o português. O YouTube video da Auticate with Chris & Debby detalha cinco sinais que indicam a possível existência da combinação de Transtorno do Espectro Autista (TEA) e Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), referida como AuTDAH. O criador do vídeo, Chris, um adulto autista e com TDAH diagnosticado tardiamente, descreve cada sinal — dificuldade em interações… Ler post
Mulheres Autistas e o Diagnóstico Tardio
Quando o Burnout Revela a Verdade Para muitas mulheres, a jornada até o diagnóstico de autismo é longa, sinuosa e frequentemente marcada por um profundo cansaço. Por décadas, a compreensão do autismo foi predominantemente baseada em perfis masculinos, o que levou a um diagnóstico tardio – ou mesmo à ausência dele – para muitas mulheres e pessoas designadas mulheres ao nascer. O resultado? Uma vida inteira de masking (ou mascaramento/camuflagem), culminando em um exaustivo burnout autista. A Arte do Masking:… Ler post
RT para Neurodivergentes
Radiestesia Terapêutica: Um Potencial Apoio para Autistas e Pessoas com TDAH A Radiestesia Terapêutica emerge como uma ferramenta promissora no campo das terapias holísticas, oferecendo um caminho para o equilíbrio energético e a melhoria da qualidade de vida, especialmente para indivíduos com Transtorno do Espectro Autista (TEA) e Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH). Através de sua capacidade de identificar e harmonizar desequilíbrios energéticos, essa prática tem demonstrado resultados notáveis no apoio a crianças e adolescentes que vivem… Ler post
Amor no Espectro… e seus Desafios
A Sobrecarga Emocional para Quem Vive com o Autismo Viver ao lado de alguém no espectro autista é uma jornada de amor profundo, aprendizado constante e, muitas vezes, de uma sobrecarga emocional significativa. A série Uma Advogada Extraordinária trouxe à tona, de forma sensível e tocante, as nuances desse relacionamento através do romance entre Woo Young-woo e Lee Joon-ho, oferecendo um vislumbre valioso dos desafios e das recompensas envolvidas. A Paciência e Gentileza de um Cuidado Amoroso O personagem Joon-ho… Ler post
AuTDAH: reconhecendo o caos interno
O Diagnóstico Tardio de Autismo e TDAH Você já se sentiu como se sua mente fosse um campo de batalha, onde a necessidade de organização e a incapacidade de mantê-la colidem constantemente? Ou como se você amasse a ideia de socializar, mas logo após um evento, precisasse de dias de isolamento para se recuperar? Isso é só mais um dia de uma pessoa com AuTDAH, um termo que descreve a coexistência de Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH)… Ler post
IA e Autismo: Superando a Rigidez Cognitiva
Como a IA pode ajudar a vencer a rigidez cognitiva no autismo? A rigidez cognitiva é um desafio comum para muitas pessoas no espectro autista. Ela se manifesta como uma dificuldade em mudar o foco de atenção, adaptar-se a novas situações, ou considerar diferentes perspectivas. Essa rigidez pode impactar diversas áreas da vida, desde a aprendizagem e interações sociais até a rotina diária. Mas e se a inteligência artificial (IA) pudesse oferecer um caminho para ajudar a superar essas barreiras?… Ler post