A Chave para a Paz e a Eficiência em Um Curso em Milagres
Em um mundo que incessantemente nos impulsiona a “fazer”, a “resolver” e a “ser proativo”, o conceito de “descansar em Deus”, explorado em profundidade por “Um Curso em Milagres” (UCEM), surge como um convite revolucionário e paradoxal. Longe de ser uma mera inatividade física, esse descanso é um estado mental poderoso que nos conecta diretamente com a nossa verdadeira natureza e com o Divino.
No vídeo DESCANSAR é escolher CONFIAR, Paulinha Oliveira nos traz reflexões importantes sobre o significado de “deixar Deus ser Deus” para encontrarmos na mente um lugar de descanso, mesmo em meio as atividades do cotidiano.
O Esforço do Ego versus a Humildade da Confiança
Frequentemente, quando nos sentimos preocupados, estressados, ansiosos ou até deprimidos, estamos, na verdade, tentando ser Deus. Estamos operando a partir do nosso ego, que insiste em resolver tudo do nosso jeito, em saber todas as respostas e em ter que dar conta de tudo. Essa mentalidade nos leva ao cansaço extremo, como se estivéssemos dizendo: “Deixa que eu resolvo, eu faço, eu preciso saber, eu tenho que dar conta”. É um movimento arrogante que bloqueia nossa conexão com o Espírito e com Deus, tornando nossa mente menos inspirada.
A escolha de descansar, por outro lado, é um passo de profunda humildade. É o ato de entregar, de reconhecer: “Não sei como resolver nada, não sei de nada”, e confiar que Deus sabe e já está cuidando de tudo. Quando escolhemos descansar, estamos escolhendo confiar que “Deus é Deus” e que Ele já tem tudo o que precisamos.
O Que Significa “Descansar em Deus”?
É crucial entender que descansar em Deus não tem nada a ver com o corpo. Não se trata da quantidade de sono que você tem, nem da quantidade de coisas que você faz ou deixa de fazer. O descanso está sempre na mente.
Uma mente descansada é o nosso estado natural. A falta de descanso é antinatural, o que explica o aumento de diagnósticos relacionados à incapacidade da mente de descansar nos últimos anos. O descanso não vem do sono, mas do despertar – do reconhecimento de que esse estado de descanso em Deus é o nosso estado natural.
Os Benefícios Poderosos do Descanso Mental
Quando a sua mente está descansada, você experimenta uma série de benefícios transformadores:
- Precisão e Perfeição: Suas atitudes, palavras e pensamentos tornam-se precisos e perfeitos, porque estão alinhados com o Espírito Santo e, consequentemente, com Deus. A precisão e a perfeição do Espírito são qualidades inerentes a uma mente que confia e descansa.
- Inspiração e Conexão: No estado de descanso, sua mente fica profundamente inspirada. A inspiração vem de dentro, do contato com o Espírito.
- Produtividade e Eficiência: Contraintuitivamente, quanto mais descansada sua mente estiver, mais produtivo, leve, alegre, preciso e eficiente você será. O esforço, na verdade, bloqueia a inspiração, a precisão e a perfeição.
- Paz e Expansão: O estado natural da mente é um lugar de descanso, precisão, perfeição, paz e expansão.
Como Praticar o Descanso em Deus no Dia a Dia
A lição 109 do livro de exercícios de Um Curso em Milagres, “Eu descanso em Deus”, é uma ferramenta poderosa para essa prática. Em situações desafiadoras, diante de um problema, ou mesmo ao ouvir um irmão compartilhar suas dificuldades, podemos internalizar “eu descanso em Deus”. Isso permite que nossa mente permaneça em um lugar amoroso e verdadeiro, aberta para aprender e compartilhar.
A experiência mostra que, mesmo fazendo muitas coisas, é possível estar em um lugar de descanso.
Artistas brilhantes, por exemplo, buscam o “ócio criativo”, que é um reflexo desse descanso em Deus. Ao invés de se esforçar para realizar uma tarefa, como escrever um e-mail importante, busque um momento de não esforço. Faça algo que te inspire – olhe para o céu, leia o Curso, ouça uma música – para que a tarefa seja realizada a partir de um lugar de inspiração e leveza, não de esforço.
Despertar para a Nossa Verdadeira Natureza
Não precisamos chegar ao limite do cansaço e do esforço para escolher descansar. Essa escolha pode ser feita a qualquer momento, aqui e agora. O mundo valoriza o esforço e a proatividade do ego, mas o Curso nos lembra que nosso verdadeiro lugar é o de repouso e confiança.
A jornada de aprender a descansar em Deus é um processo de humildade e entrega. É o convite para parar de querer ser Deus e, em vez disso, aprender a deixar Deus ser Deus. Despertar para nossa realidade como espírito e descansar em Deus é o caminho para uma vida mais leve, inspirada e verdadeiramente eficaz.
Que possamos, juntos, embarcar nesse bom descanso! 🙏
Notas:
- O texto deste post foi gerado através de IA (Gemini) e expressa o que gostaria de compartilhar sobre minha experiência com o UCEM. Baseado no vídeo: DESCANSAR é escolher CONFIAR, do canal Frequência do Amor
- ATENÇÃO: Nenhum post deste blog substitui orientação de um PROFISSIONAL DE SAÚDE.
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